Ma 32 km-t sikerült letekerni a megadott idő alatt! :) Már készül a team felsőm! (megtiszteltetés, köszönöm)  

:D Nem sikerült megjegyezni a mai edzés részleteit, jövő héten megpróbálom rögzíteni! :D

Egyre jobban és jobban....;)  

Új ciklus kezdődik! A mai napot fejből próbálom felidézni:   Hengerezés Új féle gimnasztikával kezdtünk. Tüskés félgömbbel "sünivel"  1 gyakorlat 5-5 x + 1/2 török 3x 8 kg 4 kör Húzódzkodás (zöld és fekete kötéllel) 5-3-1 x 3 kör Bolgár guggolás 6-6 x  8-10-12 kg 4…

Megérkezett a ruha!!! :) Ma már adtam a táncpartneremnek egy követ is róla, hogy biztos hasonlítson a megjelenésünk! ;)