Ma edzői javaslatra csak 1h-t (20 km-t) tekertem. Nagyon jól esett! ;)  

Soha sem gondoltam volna, hogy egyszer 1:45 percen keresztül fogok spinningelni! :)    

Ma 32 km-t sikerült letekerni a megadott idő alatt! :) Már készül a team felsőm! (megtiszteltetés, köszönöm)  

Ma már 1,5 h-s tekerés volt! :)  

Sziasztok! Végre megint van miért készülni, tervezni. /December közepén verseny!/ :D  Így most összeállítottam egy kis felkészülési tervet. Igyekszem minden fontos pillanattal, edzéssel, képekkel, videókkal jelentkezni! :)